Aktionsfrequenzbeschränkungen im Jahr 2021
Beschränkungen werden jedes Jahr strenger, weil Instagram stark auf Inhaltsqualität setzt. Unten finden Sie die neuesten Instagram-Limits und -Regeln.
- Stories: Es gibt keine Begrenzung, aber man sollte nicht mehr als 30 Stories pro Tag erstellen.
- Likes-Limit: nicht mehr als 20 pro Stunde (300-500 innerhalb von 24 Stunden);
- Direktnachrichten: Sende nicht mehr als 100 Nachrichten an Follower; nicht mehr als 30–40 Nachrichten an Personen, die dir nicht folgen.
- Begrenzung der Follows: maximal 20 Follows pro Stunde (300-500 Follows hintereinander über 24 Stunden);
- Follower- und Like-Limit: nicht mehr als 1000 (500+500 pro Tag) und nicht mehr als 20 pro Stunde;
- Entfolgen-Limit: Intervall 40–60 Sekunden, nicht mehr als 1000 pro 24 Stunden von Nicht-Gegenseitigen und 1000 von Gegenseitigen;
- Kommentar-Limit: maximal 12–14 pro Stunde bei einem Intervall von 350 – 400 Sekunden; Überschreitungen können als Spam gewertet werden;
- Massenansicht. Seit dem Aufkommen von Stories ermöglichen neue Automatisierungstools, Stories massenhaft anzusehen, damit Nutzer Aufmerksamkeit auf ihre Profile lenken können. Leider gibt es auch Grenzen: nicht mehr als 10.000 angesehene Stories pro Tag.
Wenn Sie möchten, können Sie sich mit den Instagram-Beschränkungen aus früheren Jahren vertraut machen. Sie werden sehen, wie strenger und dennoch gründlicher sie geworden sind.
Instagram-Beschränkungen in 2017–2018
- Gefällt mir-Limit: nicht mehr als ein Like alle 28 – 36 Sekunden (1000 Likes auf einmal innerhalb von 24 Stunden);
- Follower-Limit: Höchstens ein Like alle 28–36 Sekunden und maximal 200 Follower pro Stunde (bis zu 1000 Follower gleichzeitig über einen Zeitraum von 24 Stunden);
- Follower- und Like-Limit: nicht mehr als 2000 (1000 + 1000) pro 24 Stunden mit einem Intervall von 28–38 Sekunden;
- Entfolgen-Limit: Intervall 12–22 Sekunden, höchstens 1000 Entfolgen pro 24 Stunden – Nicht-Gegenseitig und 1000 Gegenseitig;
- Erwähnungs-Limit: 5 Nicks pro Nachricht im Intervall von 350-450 Sekunden;
- Kommentar-Limit: maximal 12–14 pro Stunde bei einem Intervall von 350 – 400 Sekunden; Überschreitungen können als Spam gewertet werden;
- Bilder veröffentlichen: Sie sollten nicht zu viele Bilder auf einem neuen Instagram-Konto hochladen. Die beste Praxis ist, täglich nicht mehr als 2–3 Bilder zu veröffentlichen; bei älteren Konten liegt diese Zahl bei 9–12 Bildern.
Neue Kontenbeschränkungen
Behalten Sie dies im Hinterkopf, falls Sie sich unsicher sind, ob Instagram Ihr Konto als vertrauenswürdig einstuft oder Sie Ihr Konto vollständig vor einer Sperrung schützen möchten.
- Das Intervall aller Aktionen in den ersten 12–20 Tagen beträgt 36–48 Sekunden;
- Das Gesamtlimit für alle Arten von Aktionen (Folgen, Entfolgen, Gefällt mir) beträgt 500 pro 24 Stunden.
Für neue Konten empfiehlt sich, 2–3 Bilder zu veröffentlichen und dem Konto 2–3 Wochen Zeit zu geben, sich zu etablieren.
Instagram-Regeln brechen
Leichte Verstöße gegen diese Regeln führen nicht automatisch zur Sperrung Ihres Kontos, aber alle Aktionen werden summiert; wenn sich über einen bestimmten Zeitraum eine kritische Menge solcher Handlungen ansammelt, kann dies dazu führen, dass Ihre Seite gesperrt oder benachteiligt wird.
Man kann die Bedeutung einer Regelung daran messen, wie oft sie in den Regeln eines sozialen Netzwerks erwähnt wird:
- Geistiges Eigentum (Fotos von Dritten) — 12 Referenzen;
- Kommentare (Spam) — 4 Referenzen;
- Gefällt mir (Massen-Likes) — 1 Referenz;
- Folgen (Massenfolgen) — 1 Referenz.

Technische Verstöße
- Häufiger IP-Adresswechsel. Wenn Sie sich von verschiedenen Diensten aus mit unterschiedlichen IP-Adressen anmelden, sorgt die Nutzung eines dedizierten HTTP-Proxys dafür, dass Ihre IP-Adresse stabil bleibt;
- Häufiger Gerätewechsel. Instagram protokolliert Anmeldungen, und zu häufiges Wechseln zwischen Geräten innerhalb kurzer Zeit kann dein Konto sperren, bis die Umstände geklärt sind;
- Kauf eines Kontos. Der Kauf eines Kontos von einem unseriösen Verkäufer, der sich registriert hat und von einer einzigen IP aus Hunderte von Seiten angelegt hat, birgt eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass dieses Konto gesperrt wird;
- Kontoerstellung. Vermeiden Sie es, Konten mit automatisierten Geräten, Skripten, Serien-Add-Ons und anderen unzulässigen Geräten zu erstellen.
Schlüsselkennzahlen steigern
- Spam-Kommentare. Diese Art verbotener Aktivitäten umfasst Eigenwerbung, wiederholte Kommentare, Kommentare mit kommerziellem Spam, z. B. Website-URLs und Promo-Codes;
- Wir empfehlen, das Widget in wichtigen Bereichen Ihrer Website zu platzieren, z. B.:
- Massives Folgen. Ein drastischer und rascher Zuwachs an Followern setzt die Instagram-Algorithmen unter Druck und führt fast immer zur Sperrung Ihres Kontos;
- Massives Liken. Die Situation ist dieselbe wie beim vorherigen Punkt – ein schneller Popularitätsschub bleibt Algorithmen nicht verborgen und kann zur Sperrung des Kontos führen.
- Mass Look. Sie können Drittanbieter-Apps verwenden, um Stories von Personen, denen Sie nicht folgen, massenhaft anzuzeigen, um Aufmerksamkeit auf Ihr Profil zu lenken. Instagram neigt dazu, dies zu verbieten – wie in allen vorherigen Beispielen;
Verbotene Inhalte
- Fotos von anderen Personen oder Personen in den Bildern. Das Veröffentlichen von Materialien, die aus dem Internet kopiert wurden, sowie Fotos von anderen Personen ist verboten. Konten, die das tun, können jederzeit gesperrt werden;
- Dokumentfotos. Seiten werden gesperrt, wenn du E-Mails, Sozialversicherungsnummern, Kreditkartendaten, Reisepass- und Führerscheininformationen sowie Mobilnummern veröffentlichst, die dir oder einer anderen Person gehören;
- Dasselbe Bild auf mehreren Seiten. Sie sollten dasselbe Bild nicht gleichzeitig in mehreren Konten veröffentlichen. Dies kann dazu führen, dass alle Konten gesperrt werden, auch wenn jedes von ihnen eine eigene IP-Adresse verwendet;
- Der gleiche Link in mehreren Profilen. Wenn Sie mehr als eine Instagram-Seite verwalten, sollten Sie nicht denselben Website-Link verwenden. Pro Instagram-Konto kann es nur einen Link zu einer bestimmten Website geben;
- Markenseiten. Wenn Sie eine Markenseite für eine Organisation oder eine andere Unternehmensform erstellen, verlangt Instagram in diesem Fall möglicherweise einen Nachweis dafür, dass Sie befugt sind, diese Art von Aktivitäten durchzuführen;
- Nacktheit. Nacktheit ist auf Instagram verboten, da es eine Plattform ist, die auch von Kindern genutzt wird. Sie sollten keine halbnackten Kinder posten, auch nicht mit guten Absichten. Allerdings ist Nacktheit in Kunstwerken in Ordnung.
Wir haben die häufigsten Gründe aufgelistet, warum Seiten blockiert werden. Die übrigen Maßnahmen, die zu Sanktionen führen können, machen nicht mehr als 1% aller Blockierungen aus.
So schützen Sie Ihr Konto vor Sperrungen
Folge diesen einfachen Schritten, um dein Konto bzw. das Konto deines Unternehmens vor Sperrungen zu schützen:
1. IP-Adresse zur Sperrung bei Instagram prüfen
Instagram setzt aktiv Spam-Datenbanken ein, um IP-Adressen auf Spam-Aktivität zu prüfen. Eine dieser Datenbanken heißt Spamhaus. Wenn Sie sich registrieren und ein Instagram-Konto von einer IP-Adresse aus bewerben, die in dieser Datenbank enthalten ist, erhöhen sich Ihre Chancen, dass das Konto automatisch gesperrt wird, deutlich.
2. Sicher mit Instagram arbeiten
Multilogin cloud phones can further reduce detection risks and keep sessions stable across campaigns.”>Das Risiko, dass ein Konto gesperrt wird, steigt, wenn Sie sich von unterschiedlichen IP-Adressen und verschiedenen Geräten anmelden. Um Ihre Arbeit mit Instagram sicherer zu gestalten, empfehlen wir die Verwendung persönlicher Proxy-IP-Adressen mit höchstens 2 Konten pro IP-Adresse und möglichst wenig Gerätewechsel beim Einloggen. Für Marketer, die mehrere Konten skalieren, können dedizierte Umgebungen wie Multilogin Cloud Phones die Erkennungsrisiken weiter senken und Sitzungen kampagnenübergreifend stabil halten.
3. Konto mit Smartphone verknüpfen
Instagram-Beschränkungen erlauben tatsächlich, mehrere Seiten mit derselben Telefonnummer zu verknüpfen, aber das geschieht absichtlich und ist definitiv nicht zu Ihrem Wohlbefinden. Alle Konten, die dieselbe Telefonnummer im Profil haben, werden gefiltert und besonders gründlich überprüft. Ich empfehle dringend, eine Telefonnummer nur mit einem Konto und einem Facebook-Profil zu verknüpfen.
Siehe auch:
Was tun, wenn Ihr Konto gesperrt wurde?
– Mein Instagram-Konto ist gesperrt, was soll ich jetzt tun?
– Die richtige Antwort auf diese Frage ist: Nichts!
Unterbrechen Sie die Aktivitäten in Ihrem Konto für mehrere Stunden, posten Sie keine Bilder, liken Sie niemanden und schreiben Sie keine Kommentare. Wenn sich innerhalb von 2–3 Stunden nichts ändert, müssen Sie 1–3 Tage warten. Die schwerwiegendsten Verstöße können zu einer Sperrung von bis zu 5 Tagen führen.
Wenn Instagram dich dazu auffordert, ein Captcha einzugeben oder deine Seiten zu verifizieren, ist das Grund genug, vorsichtig zu handeln und dich zurückzuziehen.
Eine Geschäftsseite zu betreiben oder einfach nur einen Blog zu führen, erfordert zweifellos viel Einsatz und Investitionen. Um die Effizienz zu verdoppeln, ziehen Sie in Erwägung, das Instagram Feed Widget auf Ihrer Website zu verwenden, um Instagram-Inhalte auf der Seite einzubetten.


